lifestyleinfo.pl

Czy da sie jakos w prosty spoosb obliczyc prawidlowa mase ciala?

No to sprawdź sobie może tą stronkę https://maczfit.pl/kalkulator-bmi/ - tam jest kalkulator naprawdę spoko działający i bez kombinowania Ci się uda policzyć:)

no fajna sprawa ten kalkulator
tu sobie zobacz :
https://powermeal.pl/kalkulator-bmi/

wygodnie oraz wiele ciekawych wskazówek można się dowiedzieć;) jeszcze jest kalkulator do obliczania Całkowitego Zapotrzebowania Kalorycznego.
Pozdrawiam i powodzenia